zaczyna mnie

Och jeszcze maly update Ulubiona postawa bojowa M : Zalezy od sytuacji, miejsca, przeciwnika... Z : 4-6 + naprawde porzadna garda bokserska (albo cos podobnego) P : Zaczyna sie zastanawiac F : Zuraw, albo Tygrys ujarzmiajace jagnie Gdyby musial uprawiac kung-fu, jaki preferowalby styl M : jak to "musial" ? Z : Tygrys, smok, waz, zuraw, [...]

[...] plie (10kg) - 25,20,20,20,20 unoszenie nogi w tył (z klęku podpartego) 55,60,60 triceps (2kg) 15,15,15,20,20,20 Jeśli chodzi o jedzenie to jestem w 6 miesiącu (jutro zaczyna się 7 miesiąc) i już nie ma czegoś takiego jak zachcianki!!! Mogę jeść ryby, mięso, jajecznicę, jajka w każdej postaci i tak właśnie robię:) Nawet kilka razy się [...]

[...] na 1 sze cwiczenie i ostatnią serie zrobiłem siłowo z ciekawosci i zrobiłem 180kg na 4 ruchy-dosc dobrze jak na taką smieszną wage jaka mam obecnie.zauwazyłem ze najszerszy zaczyna sie lepiej kształtowac.po treningu wyglądam jak płaszczka po rozłozeniu "motyli" hehe.potem zrobiłem podciągania po 10 powt w serii szerokim chwytem.no i [...]

[...] nie chciały być równe, chciały być uległe. A uległość? Pal licho uległość, nie o nią tu chodzi a o umowy handlowe, o okradanie państwa. Kazdy kto zna historię wie, że Rosja zaczynała agresję od małych kroczków i badała gdzie może się posunąć. Gruzja była takim własnie kroczkiem, stąd tak gwałtowna reakcja Kaczyńskiego który razem z innymi [...]

wogule nagle zaczyna do mnie pisac jakas babka na gg mysle prowokacja ale .. .. zaraz sie okazuje ze jednak nie ciekawe ma niezly opis "2922496 bardziej aktualna niż kiedykolwiek.. z pozdrowieniami dla Degenerucha z Po" strzelam ze jest albo nauczycilka albo kims innym pracujacym w oswiacie no chyba ze Po to np pomorze 21:36:32 [...]

[...] mianowicie wpadlem tylko na piwko na chwile zaraz po pracy do jej kumpeli na domowke i jakos sie chwile zasiedzialem gadu gadu jednak zamiast piwa cole pilem sramto tamto i zaczyna sie robic mietowo tam gdzie ja za chwile i ona etc w pewnym momencie ona mnie sie pyta czy widzialem costam costam u znajomej brata w pokoju ide tam patrze siedzi [...]

[...] sie nad cannondale caad9 ostatnio ale on ma v-break i na 700x25 to calkiem sie zabije, wydaje mi sie ze tarczowki dzialaja silniej wiec cos z tarszowkami bys nacisnal i jak zaczyna lapac polizg to puscil i znowu, i mimo wszystko wyszlo by bezpieczniej i lepiej. MOj giant crs 3.0 to z tych angielskich gorek jak na cos lece to nawet nie wciskam [...]

ważna rzecz, każdy jest inny;) ja jem 300g wegli podlewa mnie 200-230g jest ok mnie przy 500 zaczyna a sa ludzie co moga se wpyerdalac 600-700 :D

u mnie bylo pieknie ale juz chmury przyszly i zaczyna lac, witamy w angli%-)

Amber mam nadzieję, że będą te efekty %-) dzięki :-) Dzisiaj robiłem plecki i bica, woda trochę ze mnie zaczyna uciekać, ale pompa mimo to niezła :-) Podciąganie podchwytem 3s Przyciąganie hammer 3s Przyciąganie do brzucha na wyciągu siedząc 3s Przyciąganie hammer górny, siedząc bokiem 3s Ściąganie drążka do klatki, maszyna 3s Prostowanie tułowia [...]

[...] nawet aeroby były przyjemnością, bo w trakcie oglądałem mecz naszej kadry z ruskimi :-PP Dziś na treningu widziałem się z moim podopiecznym Marcinem i powiem szczerze, że zaczyna robić wrażenie :-PP Jeśli wszystko będzie szło tak jak do tej pory, to na pewno powalczy na debiutach :-) Jutro odpoczynek, pojutrze lecę z nogami :-) I jeszcze [...]

[...] co prawda w butach i ubraniu ważyłam u niego 47 kg. Może to wszystko przez to, że jestem bardzo niska... Fałda brzuszna...hm... no właśnie od kilku miesięcy zauważyłam, że zaczyna mi rosnąć taka niby fałda tłuszczu zaraz pod pępkiem. Od czego coś takiego rośnie ? Problemów z kręgosłupem nigdy nie miałam. Jedynie obecnie gdy wracam z pracy (w [...]

[...] ale nie zapominajmy, nikt z nas tutaj obecnych nikomu nic nie ukradł, wszyscy codziennie niemal pracujemy nad tym, aby te jakieś swoje marzenia spróbować dogonić. Problem zaczyna dokładnie wtedy kiedy tak jak piszesz, ktoś zupełnie nie gotowy łapie największego byka za rogi, a to jak wchodzić na najwyższe szczeble drabiny z pomijaniem tych [...]

[...] więcej jazdy rowerem , może więcej pływania. Muszę dać jakieś 12 tygodni (to i profesor który mnie operował twierdził i mój znajomy fizjo u którego wczoraj byłem) łokciowi na rekonwalescencję, zanim zacznę się aktywniej ruszać. Chodzi o to, żeby te usunięte osteofity nie zaczęły w szybkim tempie odrastać. także coś się kończy, coś zaczyna.

Biednemu zawsze wiatr w oczy. Zawsze jak zaczyna dobrze iść to musi się coś sp******iić. Ostatnio progress był dobry to choroba złapała, teraz jak znowu szło dobrze to musiałem połamać kciuk. Wczoraj w szkole graliśmy turniej w nogę i stałem na bramce. Na początku 2 połowy dostałem piłką w kciuka, bolało, ale broniłem dalej, nie pomyślałem, że [...]

[...] 3 dni byly ok tj. slonce wiekszosc dnia a temp. ok 23-25st. wychodzi slonce - teraz np. jest - ale od 11 do 17nie bylo byly ale czarne chmury tez coraz bardziej mi to zaczyna doskwierac - depresyjna pogoda fhooj zyjac w PL na jesien co roku chorowalem/przeziebiony bylem etc. slaby system odpornosciowy zawsze mialem tutaj jesien mam prawie [...]

[...] Pozdrawiamy - FitMax Team ------------------- Walka Tomka na żywo. Witajcie, Zapraszamy do obejrzenia walki Tomka Jabłońskiego na żywo. Właśnie się zaczyna. http://www.youtube.com/user/WorldSeriesBoxing/featured?v=TEBcSwVa6Kc Pozdrawiamy - FitMax Team ------------------- Wynik walki. Witajcie, Po niezwykle agresywnej [...]

****a ***ane lato sie zbliza jak lato mnie wkooorvia normalnie tak od wrzesnia fajny czas sie zaczyna, mozna wszystko wpjerdalac i robic mase a lato zayebane ,redukowac trza, wkoorvia mnie to

[...] ze teraz na tym planie zrobię lepsza siłe=mase ale waga pokazuje swoje mimo niezłej michy ciągle do przodu i to nie sa żarty . Jestem nawet przygotowany na komentarze typu, zaczyna iść opornie lub będzie cieżko dołożyć. Wtedy trzeba będzie zaliczyć cofkę z cieżarem, by nabrać bardziej rozsądnego rozpędu . Według mnie nie bedzie takiej [...]

[...] nie odbył , jak jechałem na siłkę złapał mnie duży deszcz i wróciłem do domu ,zrobię go jutro a po za tym to kolejny dzien jechałem do pracy rowerem i po dwuch tygodniach zaczyna mi to coraz bardziej pasować jest super . Rano po przebudzeniu takie rozruszanie az lepiej sie człowiek czuje . a po pracy zęby zapomnieć o całym dniu ,ciśnie [...]